치킨 브런 즈윅 스튜

치킨 브런 즈윅 스튜
치킨 브런 즈윅 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 552 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 22 그램. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 157 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,케첩,식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 치킨 브런 즈윅 스튜, 치킨 브런 즈윅 스튜,및 치킨 브런 즈윅 스튜.

지침

1
큰 냄비에 닭고기와 닭고기를 커버 하 고 종 기에 가져다 충분 한 물 장소. 고기가 뼈에서 떨어질 때까지 약 45 분 동안 닭고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
물
뼈
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
닭고기를 배출하고 재고 2 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
주식주식
3
피부와 뼈를 제거하고 고기를 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
4
별도의 냄비에 닭고기와 나머지 재료를 섞는다. 찌르는 것을 방지하기 위해 자주 저어 주면서 30 분 동안 천천히 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
스튜가 너무 두껍게 되면 주식의 약간을 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분
주식주식
스튜스튜
6
찐 쌀 위에 스튜를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밥
스튜스튜

장비

난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙8
건강 점수9
잡지