치킨 베네딕트 베이글 샌드위치
치킨-베네딕트 베이글 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 56 그램, 지방 29 그램,그리고 총 799 칼로리. 에 대한 $4.47 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 껍질을 벗기고 뼈가있는 닭 가슴살 반쪽,몬테레이 잭 치즈,캐나다 베이컨 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 어머니의 날 브런치를위한 연어와 베이글 에그 베네딕트, 치킨 레드 페퍼 베이글 샌드위치,및 허니 햄 베이글 샌드위치.
지침
닭 가슴살 반쪽과 드레싱의 절반을 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 넣으십시오.
아스파라거스의 거친 끝을 스냅;원하는 경우 야채 필러로 비늘을 제거하십시오.
아스파라거스와 남은 드레싱을 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다.
패키지 지침에 따라 홀랑 데즈 소스를 준비하고 따로 보관하십시오.
드레싱에서 닭고기와 아스파라거스를 제거하고 드레싱을 버립니다.
닭고기,아스파라거스 및 캐나다 베이컨을 그릴 뚜껑없이 중간 정도의 뜨거운 석탄(350~40
아스파라거스와 캐나다 베이컨을 제거하고 따뜻하게 유지하십시오. 닭고기를 돌리고 5 분 더 또는 끝날 때까지 요리하십시오.
베이글에 캐나다 베이컨을 놓고 닭고기,아스파라거스,홀란데이즈 소스를 골고루 얹습니다.
*1(15 온스)수 아스파라거스 스피어스,배수,대체 될 수 있습니다.