치킨 망고 랩
치킨 망고 랩은 글루텐 프리 및 유제품 프리 호르 도브르. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 41 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두껍게 닭고기,아보카도,마요네즈 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 12%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 치킨 랩, 망고 치킨 랩,및 치킨 망고 양상추 랩.
지침
마요네즈
잼
그릇
확산
포장
시금치
아보카도
전체 치킨
콩나물
망고
롤장비
성분
177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![알팔파 콩나물]()
알팔파 콩나물1![잘 익은 아보카도,움푹 들어가게,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/2 인치 두께]()
잘 익은 아보카도,움푹 들어가게,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/2 인치 두께355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![부서진 페타 치즈]()
부서진 페타 치즈170견과류는 원하는 대로(다진 것)![컵은 두껍게(약)요리 닭을 슬라이스]()
컵은 두껍게(약)요리 닭을 슬라이스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![다진 시드 라페]()
다진 시드 라페2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![살구 또는 복숭아 잼]()
살구 또는 복숭아 잼1![잘 익은 망고,움푹 들어가게,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/2 인치 두께]()
잘 익은 망고,움푹 들어가게,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/2 인치 두께2(겨울)![껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개]()
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개28 인치![시금치 랩(약 8 인치 직경),따뜻하게]()
시금치 랩(약 8 인치 직경),따뜻하게
알팔파 콩나물1
잘 익은 아보카도,움푹 들어가게,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/2 인치 두께355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
부서진 페타 치즈170견과류는 원하는 대로(다진 것)
컵은 두껍게(약)요리 닭을 슬라이스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
다진 시드 라페2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
살구 또는 복숭아 잼1
잘 익은 망고,움푹 들어가게,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/2 인치 두께2(겨울)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개28 인치
시금치 랩(약 8 인치 직경),따뜻하게난이도중간
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수0
잡지
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