치킨 너겟
너무 많은 남부 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 너겟을 사용해보십시오. 이 메인 코스는 299 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.57 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 소금,계란,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 47 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 치킨 너겟, 치킨 너겟,및 치킨 너겟 비슷한 요리법.
지침
차가운 물로 닭고기를 헹구고 종이 타월로 두드려 물기를 닦아냅니다.
깊은 프라이어에 옥수수 기름을 1/3 이상 채 웁니다.
밀가루,참깨 및 소금을 넣고 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 저어줍니다.
닭고기 조각을 반죽에 담그고 초과분을 배출하십시오.
뜨거운 기름에 폭행 치킨,한 번에 몇 조각을 추가합니다. 약 4 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다(기름에서 닭고기를 제거하여 테스트).
추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델
리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 69 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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