치킨 꼬르동 블루 2 세

치킨 꼬르동 블루 2 세
치킨 코르 동 블루 2 는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 577 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 42 그램 각각. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 무거운 휘핑 크림,치킨 부용 과립,스위스 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 50 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 치킨 코르 동 블루, 치킨 코르 동 블루,및 치킨 코르 동 블루.

지침

1
파운드 닭 가슴살이 너무 두꺼운 경우.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
2
가장자리의 1/2 인치 이내에 각 유방에 치즈와 햄 슬라이스를 놓습니다. 채우기 위에 닭의 가장자리를 접어 이쑤시개로 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
햄
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
3
작은 그릇에 밀가루와 파프리카를 섞어 닭고기 조각을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
파프리카파프리카
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 버터를 가열하고,모든면에서 갈색으로 될 때까지 닭 요리.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
와인과 부용 추가. 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 열을 낮추고 덮고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
부용부용
전체 치킨전체 치킨
와인와인
6
이쑤시개를 제거하고 따뜻한 플래터에 가슴을 전송합니다. 옥수수 전분과 크림을 작은 그릇에 넣고 프라이팬에 천천히 휘젓습니다. 걸쭉해질 때까지 저어주고 닭고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
전체 치킨전체 치킨
크림크림
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
프라이팬프라이팬
털
그릇그릇
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수12
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