치즈,부추&감자 또띠아

치즈,부추&감자 또띠아
치즈,부추&감자 또띠아는 대략 걸립니다 22 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 81 센트,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 14 그램,그리고 총 229 칼로리. 이 레시피는 버터,부추,체다 치즈,계란이 필요합니다. 이 조리법은 205 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자 부추 치즈 수프, 부추,치즈&감자 페이스트리,및 감자,부추,염소 치즈 타르트.

지침

1
중간 크기의 붙지 않는 프라이팬에 버터 손잡이를 녹인 다음 부드럽게 될 때까지 약 5 분 동안 부추를 요리하십시오. 한편,센티미터 두께에 대한 조각으로 다음,반으로 감자를 잘라. 계란을 치고 계절을 정한 다음 치즈와 세이지를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
필요한 경우 팬에 약간의 여분의 버터를 넣고 감자를 넣은 다음 계란 혼합물을 넣으십시오. 열을 낮게 설정 한 다음 거의 설정 될 때까지 10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
뜨거운 석쇠의 밑에 장소는,그때 정상이 놓일 황금 까지 몇 분을 위해 좀더 요리한다. 웨지로 슬라이스와 그린 샐러드와 함께 제공합니다.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수7
잡지