최고의 텍사스 캐비어

최고의 텍사스 캐비어
사상 최고의 텍사스 캐비어는 호르 도브 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.23 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 374 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 마늘 가루,올리브 오일,핀토 콩 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 95 의 큰 숟가락 점수%. 시도 칠리 라임 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어), 텍사스 캐비어,및 텍사스 캐비어 비슷한 요리법.

지침

1
검은 콩,핀토 콩,흰 옥수수,녹색 칠레,할라피뇨 고추,빨강 및 녹색 피망,적 양파,고수를 큰 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
핀토 콩핀토 콩
흰 옥수수흰 옥수수
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
드레싱을 만들려면 쌀 식초,올리브 오일,설탕,마늘 가루를 팬에 함께 저어줍니다. 끓게 가져오고,그 후에 열에서 제거하고,냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
콩 혼합물 위에 드레싱을 붓고 고르게 섞습니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수32
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