초리 조와 치포 틀레 크림을 곁들인 매운 검은 콩

쵸 릿 죠와 치 폴레 크림 매운 검은 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 168 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 양파가있는 경우;1,지상 커민,오레가노,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 "부 그릇"에 새우와 쵸 릿 죠와 매운 검은 콩, 쵸 리자와 검은 콩을 곁들인 매운 맥주 퀘소,및 치포 틀레 검은 콩과 크림을 곁들인 개별 휴 보스 랜체 로스 비슷한 요리법.