체리 스낵 케이크

체리 스낵 케이크
체리 스낵 케이크는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 142 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 이 레시피는 서빙 당 9 센트와 35 센트를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 밀가루,레몬 주스,아마씨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 체리 아몬드 스낵 케이크, 건강한 초콜릿 체리 스낵 쿠키,및 너트 프리 초콜릿 체리 스낵 바 비슷한 요리법.

지침

1
귀리와 아마 씨앗을 믹서기에 넣고 잘 될 때까지 갈아줍니다. (당신이 지상 아마를 사용하는 경우,필요가 갈기 없습니다-그냥 다른 건조 재료와 함께 추가 할 수 있습니다.)그들은 균일 접지 있는지 확인하기 위해 몇 번 저어.
당신이 필요로하는 성분
아마씨아마씨
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
귀리 가루를 다른 건조 재료와 섞는다. 중간에 우물을 만들고 체리를 포함한 나머지 재료를 넣고 축축하고 완전히 섞일 때까지 저어 주지만 과도하게 섞지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
귀리 가루귀리 가루
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
3
준비된 팬에 부어 넣으십시오(배터는 두껍습니다).
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
중간에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 30-40 분 동안 굽습니다. 적어도 15 분 동안 냉각 할 수 있습니다. 즐겨!
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙9
건강 점수4
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