체리 글레이즈드 구운 돼지고기

체리 글레이즈드 구운 돼지고기
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 체리 글레이즈드 로스트 돼지고기를 시도해 보세요. 이 요리의 한 부분에는 대략 26 그램의 단백질, 지방,그리고 총 242 칼로리. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.66,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 15 분. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 지상 육두구,소금,크랜베리-라즈베리 주스,압연 돼지 고기 허리 로스트가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 유약 돼지 고기 구이, 체리 글레이즈드 돼지고기 안심,그리고 석류 유약 구운 돼지 고기.

지침

1
얕은 구이 팬에 랙에 로스트 지방면을 위로 놓습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
소금과 후추 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
3
350 에서 40 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
작은 냄비에 보존 식품,주스,옥수수 시럽,향신료 및 남은 소금을 섞습니다. 끓인다. 열을 줄이고 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸 반쪽 1팩(3온스)피칸 반쪽 1팩(3온스)
보존 식품보존 식품
베트남 계피칩베트남 계피칩
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
로스트 위에 1/2 컵 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
6
20 분 더 오래 구우거나 온도계가 145 를 읽을 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
고기를 썰기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8
갈색 비트와 팬 물방울을 긁어;남은 소스에 추가합니다. 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
로스트와 함께 제공하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙12
건강 점수19
잡지