체다 골파 머핀

체다 골파 머핀
락토 오보 채식 아침 식사가 필요하십니까? 체다 골파 머핀은 시도해 볼 만한 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12인분에 203칼로리 , 단백질 6g , 지방 11g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 25센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 소금, 카놀란유, 감자 플레이크, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 35분 정도 걸립니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 21%라는 다소 낮은 점수를 받았습니다. 비슷한 조리법으로는 체다 & 골파 옥수수 머핀 , 체다 골파 비스킷 , 체다 골파 구제르 등 이 있습니다.

지침

1
작은 냄비에 우유를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
열에서 제거하십시오; 감자 플레이크를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기
3
2분간 기다리세요. 부드러워질 때까지 저어주세요. 약간 시원하다.
4
큰 그릇으로 옮깁니다. 계란, 기름, 치즈를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
밀가루, 설탕, 골파, 파슬리, 베이킹 파우더, 소금을 섞습니다. 촉촉해질 때까지 감자 혼합물에 저어줍니다(반죽은 걸쭉해질 것입니다).
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
6
기름칠한 머핀 컵을 3/4 정도 채웁니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
7
400°에서 20-25분 동안 또는 이쑤시개로 깨끗해질 때까지 굽습니다. 5분간 식힙니다. 팬에서 와이어 랙으로 제거합니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
따뜻하게 서빙하세요.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수2
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