천천히 볶은 향신료로 문지른 사슴 고기 허리

천천히 볶은 향신료로 문지른 사슴 고기 허리
천천히 구운 향신료로 문지른 사슴 고기 허리는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 메인 코스. 1 회 제공 포함 404 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $12.71 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 버터,후추,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 심각한 먹는이 조리법에는 321 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라따뚜이를 곁들인 향신료 문질러 진 돼지 고기 허리, 양념 문질러 구운 돼지 고기 허리,및 도토리 스쿼시와 양념 문질러 돼지 고기 허리.

지침

1
팻 사슴 고기 종이 타월로 건조하고 테 백업 시트에 설정 랙에 배치.
당신이 필요로하는 성분
사슴 고기사슴 고기
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
소금,후추,안초 칠리,고수,쿰니,설탕,에스프레소를 작은 그릇에 담습니다. 고기 위에 골고루 문지릅니다. 센터가 120 를 등록 할 때까지 사슴 고기를 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
안초 칠리 페퍼안초 칠리 페퍼
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
잘게 다진 헤이즐넛 1컵잘게 다진 헤이즐넛 1컵
사슴 고기사슴 고기
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
오븐에서 꺼내 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
즉시 연기가 날 때까지 높은 열에 큰 무거운 바닥 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
사슴 고기와 버터를 넣고 모든면이 고르게 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 돌려 요리합니다. 랙에 반환,호일 텐트,휴식 할 수 있도록 15 분. 슬라이스와 봉사.
당신이 필요로하는 성분
사슴 고기사슴 고기
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수27
잡지