천사 헤어 패티

천사 헤어 패티
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 엔젤 헤어 패티를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 401 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 28 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 카펠리니 파스타,당근,바질 잎,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 천사 머리 파스타 파이, 레몬 천사 머리,및 엔젤 헤어 파스타.

지침

1
패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
2
파스타가 요리하는 동안 10 인치 프라이팬에 1 티스푼의 기름을 중불로 가열합니다. 당근,바질,소금 및 시금치를 기름에 약 2 분 동안 요리하고 당근이 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
프라이팬에서 야채 혼합물을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
파스타,계란,리코 타 치즈,파마산 치즈 및 후추를 섞습니다. 파스타 혼합물을 각각 1 인치 두께의 4 개의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
피자케리 레시피피자케리 레시피
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
프라이팬에 기름 1 티스푼을 중불로 가열합니다. 버거를 6~8 분 동안 기름에 넣고 4 분 후에 황금빛 갈색이 될 때까지 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
야채 혼합물과 스파게티 소스와 함께 최고 버거.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
난이도중간
준비 완료29 m.
서빙4
건강 점수36
잡지