채식 스파게티 소스를 곁들인 쿠스쿠스

채식 스파게티 소스를 곁들인 쿠스쿠스
채식 스파게티 소스를 곁들인 쿠스쿠스는 비건 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.53 입니다. 1 회 제공 포함 359 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 가르 반조 콩,청키 한 야채 스파게티 소스,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 쿠 스를 사려면 당신 께 메 과를 수 쿠스쿠스 망고 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 채식 스파게티 소스, 두부와 버섯을 곁들인 풍성한 채식 스파게티 소스,및 채식 스파게티 알라 필라델피아(일명 슈퍼 크림 토마토 소스) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 스튜 냄비에서는,물 끓게 가져 오십시오. 쿠스쿠스를 저어주세요. 덮개;열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
5 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 그대로 두십시오.
3
한편 중간 크기의 냄비에 스파게티 소스,콩,고추 플레이크를 섞습니다. 중간 불로 5~7 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
파스타 소스파스타 소스
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
포크로 보풀 쿠스쿠스.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
5
쿠스쿠스 위에 소스 혼합물을 제공하십시오. 원하는 경우 파쇄 된 신선한 파마산 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수35
잡지