참치,콩,물냉이 샐러드

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 참치,콩,물냉이 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 859 칼로리, 단백질 85 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 레몬,후추,물냉이 잎 및 기타 몇 가지 재료 주스가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 오렌지,물냉이&참치 샐러드, 물냉이 샐러드와 발사믹 드레싱을 곁들인 참치 카르 파치 오,및 물냉이,칠레,생강 샐러드와 그을린 잘한다 참치 비슷한 요리법.