참치 박제 토마토

참치 박제 토마토는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 440 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 가게에 머리와 체다 치즈,셀러리 씨와 후추,딜 피클,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 박제 피크닉:투난 및 아티 초크 박제 토마토,고추,페탄 및 병아리 완두콩 박제 호박,너트 및 흑설탕 박제 매킨토시 사과, 참치 박제 토마토,및 참치 박제 토마토 비슷한 요리법.

지침

그릇에 참치,치즈,마요네즈,셀러리,양파,피클,피클 주스,소금,셀러리 씨,후추를 섞습니다. 진정해.

당신이 필요로하는 성분

피클 주스

셀러리 씨앗

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

크랜베리 소스, 서빙용

새우 8마리(U-12)

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추

얇게 썬 호박 20개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

귤은 각각

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

잘라 토마토,꽤 통해,분기로;개별 접시에 놓고 떨어져 확산. 샐러드 1/2 컵을 각각 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

원하는 경우 베이컨 비트로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 비트

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

5대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

베이컨 비트,옵션 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

참치,배수 및 플레이크 가능 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

각 셀러리 씨와 후추 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/4 인치 큐브로 자른 체다 치즈 2(겨울)

다진 딜 피클 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

딜 피클 주스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 5실온의 전유 1쿼트

토마토,코어

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카스토로 셀러 메를로 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.