참치,국수,피클,치즈

참치,국수,피클,치즈는 페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 21 그램,그리고 총 482 칼로리. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신은 콜비 잭 치즈가있는 경우,팔꿈치 마카로니,겨자,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 52 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 된장 고추장 오이 절임 메밀 국수, 투난과 달콤한 피클을 곁들인 마카로니 샐러드,및 투난과 국수 비슷한 요리법.