참기름 닭 날개

참기름 닭 날개
참기름 닭 날개는 단지 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 63 센트 8 을 제공하는 오르도브르를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 158 칼로리, 15 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 간장,물,파 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 있으면 만들 수 있습니다. 14 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 가락으로 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 참깨 닭 날개, 참깨 닭 날개,그리고 참깨 닭 날개.

지침

1
닭 날개를 3 개의 분리 된 부분으로 자릅니다. 큰 프라이팬에 닭고기,물,진한 간장,가벼운 간장,마늘,파를 섞습니다. 함께 저어 중간 열에 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
진한 간장진한 간장
닭 날개닭 날개
녹색 양파녹색 양파
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
참기름 1/4 컵을 넣고 약한 불로 15 분 더 끓인다. 종기에 혼합물을 가져와 참기름의 대시를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
참기름참기름
3
열에서 제거,냉각 및 봉사하자.

추천 와인: 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 알코올 음료, 성분, 피노 누아, 드라이 레드 와인, 스파클링 와인, 샤르도네, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 가루로 만든 사랑 씨앗, 리즐링, 물기를 뺀 복숭아 캔, 메뉴 항목 유형, 스파클링 로즈

닭 날개는 화이트 와인,알코올 음료 및 재료와 짝을 이룰 수 있습니다. 흰 고기는 일반적으로 흰 와인과 결합되어 고기의 맛을 압도하지 않기 때문에 샤르도네와 소비 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 닭고기는 피노 누아와 같은 빨간색과 함께 제공 될 수 있습니다. 몬톨리바 포도원,레이트 하베스트,비아니 포도원,바베라는 5 성 중 4.5 점으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 20 달러가 소요됩니다.
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달콤한...그러나 너무 달콤하지 않습니다. "두꺼운"없이 부자. 짙은 블랙 베리/체리 셔벗.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
잡지