차가운 밥 샐러드
영어: Chilled Rice Salad는 당신이 찾던 유제품이 없고 락토 오보 채식주의자용 레시피일 수 있습니다. 1인분에 96센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 4%를 충족합니다 . 1인분에는 309칼로리 , 단백질 2g , 지방 13g이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 이 레시피는 오르되브르로 좋습니다. 피망을 채운 올리브, 카레 가루, 절인 아티초크 하트와 다른 몇 가지 재료만 있으면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 소수이고, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려하면 이 레시피는 26%라는 놀라운 점수를 받았는데 , 그렇게 훌륭하지는 않습니다. 새우와 가리비 살사를 곁들인 냉장 아보카도와 오이 수프 , 신선한 염소 치즈를 곁들인 냉장 오이 아보카도 수프 , 오렌지 향을 곁들인 냉장 펜넬 수프 는 이 요리법과 매우 비슷합니다.
지침
포장지에 적힌 대로 밥 믹스를 준비하되, 버터 대신 식용유 1티스푼을 넣습니다. 식힙니다.
아티초크를 4등분하여 밥에 넣고 따로 둡니다. 작은 그릇에 마요네즈, 카레 가루, 남겨둔 양념장을 넣고 잘 섞습니다.
밥 혼합물 위에 붓고 잘 버무린 후, 뚜껑을 덮고 최소 2시간 동안 차갑게 식힙니다.