짭짤한 버섯 크림 소스에 돼지 갈비

짭짤한 버섯 크림 소스에 돼지 갈비
필요 글루텐 프리 메인 코스? 짭짤한 버섯 크림 소스의 돼지 갈비는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 507 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.2 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,돼지 고기 허리 볶음,버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무 지방 그리스 요구르트를 사 당신 께 메 스를 따를 수 다크 초콜릿을 곁들인 라즈베리 그리스 냉동 요구르트 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 버섯 크림 소스를 곁들인 돼지 갈비-저탄수화물, 사워 크림과 버섯 소스를 곁들인 돼지 갈비,및 짭짤한 버섯 먹거리와 돼지 고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
양념 소금과 후추로 돼지 갈비의 양면을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 갈비돼지 갈비
2
열 2 뜨거운 때까지 중간 높은 열에 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름의 작은 술.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
돼지 갈비를 추가하십시오;양쪽에 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
4
프라이팬에서 돼지 갈비를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
같은 프라이팬에 남은 2 티스푼의 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
양파와 버섯을 추가;자주 교반,3 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
양파양파
7
측정 컵에 닭고기 국물과 옥수수 전분을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
옥수수 전분옥수수 전분
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
프라이팬프라이팬
8
끓는 열. 프라이팬에 돼지 갈비를 반환;돼지 고기 위에 소스의 일부를 숟가락. 돼지 고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 가끔씩 저어 주면서 8~10 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
소스소스
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
잘 혼합 될 때까지 요구르트에 저어;단지를 통해 가열 될 때까지 약한 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
10
쌀 또는 파스타와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
쌀

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
샤르도네
샤르도네
2010 년 샤르도네는 흰 꽃,귤,라임,마르 멜로,젖은 돌 및 육두구,꿀,생강의 힌트와 함께 녹색 사과로 더욱 발전하는 미네랄의 향기로 열립니다. 미네랄 라덴 공격은 밝고 군침이 도는 강렬합니다. 미묘한 중간 미각은 거울과 방향족 화합물을 증폭 맛에 운반. 마무리는 길고 깨끗하며 선명하고 육즙이 많으며 인동 덩굴,감귤류 및 젖은 돌의 맛이납니다. 이 와인은 고전적인 오레곤 스틸 샤르도네를 예시합니다. 2010 오 레 곤에서 화이트 와인에 대 한 뛰어난 빈티지 고이 정교한 떼루아 구동 와인도 예외는;밝은,악몽과 강렬한 향후 5 년 동안 제공할 것입니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수29
접시 종류소스
잡지