지중해 플랫 브레드 피자 전채
지중해 빵인 피자 전채는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 78 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 18 을 제공하며 서빙 당 64 센트입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호박,구운 피망,머스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베 큐 치킨 빵인:식사로 작동 하는 전채, 지중해 플랫 브레드,및 지중해 플랫 브레드.
지침
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 평평한 빵을 놓습니다.
각 평평한 빵을 후 머스로 펼칩니다. 호박,구운 고추,양인데,올리브 및 치즈로 각각 꼭대기에 오르십시오.
7~10 분 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.