지중해 광기 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 지중해 광기 샐러드 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 238 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 칼라 마탄 올리브,로메인 상추 잎 5 개,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수플래 테이션의 조안의 브로콜리 광기 샐러드(달콤한 토마토의), 수플래 테이션의 조안의 브로콜리 광기 샐러드(달콤한 토마토),및 따뜻한 감자&도토리 스쿼시 샐러드-뭉크 광기 비슷한 요리법.
지침
작은 사발안에,마늘 및 기름에 세제곱한 가지를 던지십시요.
예열 된 오븐에 시트 팬 및 장소에 확산. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 가끔 저어 주면서 갈색으로 만듭니다. 한편,지시에 따라 파스타를 요리하고 배수하십시오.
파스타를 넣고 파스타와 가지가 여전히 따뜻한 동안 페타 1/2 컵을 저어줍니다. 다른 재료를 준비하는 동안 식히기 위해 따로 보관하십시오.
로메인을 제외한 나머지 재료를 추가하고 부드럽게 결합하여 남은 페타 치즈를 마지막으로 추가합니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 1 시간 동안 진정 및 대형 플래터에 로메인의 침대에 제공합니다.