요리사 존의 팝 오버

요리사 존의 팝 오버는 채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 119 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 40 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 체다 치즈,카이엔 고추,밀가루 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 요리사 존의 목자의 파이, 요리사 존의 라자냐,및 요리사 존의 카라멜 치킨 비슷한 요리법.