중국 치킨 샐러드

중국 치킨 샐러드
필요 유제품 무료 메인 코스? 중국 치킨 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 401 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,소금,차우 소바 국수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 죄책감없는 중국 치킨 샐러드-이 샐러드는 가볍고 건강하며 맛이 가득합니다, 중국 치킨 샐러드,및 중국 치킨 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 설탕이 녹을 때까지 식초,설탕,소금을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
기름을 털다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
3
큰 샐러드 그릇에 닭고기,양상추,셀러리,당근,호두,파,참깨를 잘 섞을 때까지 함께 저어줍니다. 서빙 직전에 샐러드 위에 드레싱을 붓습니다. 차우 소바 국수 최고.
당신이 필요로하는 성분
차우 마인 국수차우 마인 국수
녹색 양파녹색 양파
참깨참깨
전체 치킨전체 치킨
상추상추
호두호두
당근당근
셀러리셀러리
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수30
잡지