조식 바
아침 식사 바는 단지 수 있습니다 아시아 당신이 찾고있는 레시피. 이 아침 식사는 191 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 락토 오보 채식 요리법은 12 와 비용을 제공합니다 서빙 당 98 센트. 가게에 머리와 멀티 그레인 후프 시리얼,씨앗,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 39 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 12%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 모든 조식 바, 건강한 아침 식사 바,및 건강한 아침 식사 바.
지침
그리스와 라인 20 센치메터 광장 케이크 주석 베이킹 양피지.
냄비에 버터,설탕,황금 시럽을 넣으십시오. 버터와 설탕이 녹을 때까지 주걱으로 저어 주면서 호브에 부드럽게 요리하십시오.
모든 성분이 시럽 믹스로 코팅 될 때까지 잘 섞는다.
베이킹 주석을 혼합물로 채 웁니다. 주걱을 사용하여 믹스를 고르게 누르십시오.
160 도/140 도 팬/가스 3 에서 20 분 동안 구운 다음 사각형이나 손가락으로 자르기 전에 완전히 식히십시오. 3 까지 일 동안 완벽한 주석에 있는 상점 그들이 오래 지속하는 경우에!