조개 주식

조개 주식은 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 455 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 물,셀러리,랍스터 껍질 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 조개 주식, 조개 주식을 만드는 방법,및 야채 주식-좋은 주식이 중요합니다 비슷한 요리법.