정통 킥 업 시리아 후 머스
너무 많은 미들 동부 요리법을 가질 수 없으므로 정통 킥 업 시리아 후 머스를 사용해보십시오. 이 호르 도브르에는 157 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 43 서빙 당 센트. 102 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 가서 가르 반조 콩,레몬 주스,타 히니,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 시도 정통 후 머스, 시리아 샐러드,및 시리아 쌀 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오.
껍질을 벗기지 않은 마늘 정향을 알루미늄 호일의 큰 사각형 중간에 놓습니다.
올리브 오일 1 테이블 스푼으로 정향을 뿌립니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 10~15 분 동안 굽습니다.
오븐에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 약간 식었을 때 껍질에서 구운 마늘을 짠다.
구운 마늘,가르 반조 콩,타 히니,레몬 주스,커민,소금 및 나머지 1 큰술 올리브 오일을 푸드 프로세서의 작업 그릇에 넣습니다. 매우 크림이 될 때까지 처리하십시오.