정통 방글라데시 쇠고기 카레
레시피 정통 방글라데시 쇠고기 카레는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 2 시간 15 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 365 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.95 입니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 217 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 물,마늘 가루,땅 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 생강 스를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 캐러멜 파인애플 마카다미아 코코넛 냉동 디저트 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 정통 방글라데시 쇠고기 카레, 정통 자메이카 카레 치킨,및 정통 쉬운 새우 카레 비슷한 요리법.
지침
프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
양파 추가;양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 열을 중간 정도로 줄이고 양파가 매우 부드럽고 진한 갈색이 될 때까지 15~20 분 더 요리하고 계속 저어줍니다.
마늘,녹색 고추,생강 페이스트,카 다몬 씨앗,정향,계피 스틱을 저어줍니다. 마늘이 갈색이 될 때까지 3~5 분 더 요리하고 저어줍니다.
커민,고수풀,심황,마늘 가루,카이엔 고추 및 물 을 양파 혼합물에 섞습니다. 물 대부분이 증발하고 혼합물이 두껍게 될 때까지 끓입니다.
양념 혼합물로 코팅 될 때까지 쇠고기 척 조각을 저어;중간 낮은 불로 끓인다,때때로 교반,쇠고기를 통해 부드러운 요리 될 때까지,약 1 에 1 1/2 시간.
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아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 바론 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.
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