정원 패치 미네 스트로 네

레시피 가든 패치 미네 스트로 네는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 150 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 7 및 비용 56 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 파스타,물,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가든 패치 케이크, 정원 패치 빵,및 가든 패치 프랭크 비슷한 요리법.

지침

5 쿼트 네덜란드 오븐 또는 냄비에 중간 열에 열 오일.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

당근,셀러리,양파 및 마늘을 첨가하십시오;야채가 거의 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

호박,바질,생 쌀된 파스타와 소스 믹스(햄버거 도우미 상자에서),콩,토마토 및 뜨거운 물.

당신이 필요로하는 성분

햄버거 도우미

소스 믹스

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

붉은 양파 1개, 작은 주사위

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

끓는 열. 약 10 분 또는 파스타와 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

장비

닭다리 1파운드

성분

서빙:

1상자

Hamburger Helper®쇠고기 파스타 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

바질,마늘,오레가노,배수되지 않은 토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기의 당근,얇게 썬 것 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 줄기 셀러리,슬라이스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 바질 잎 2정향

잘게 썬 마늘 2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 작은 양파 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

할 수 있내는 동안 레크레®리 또는 어두운 붉은 강낭콩,배수 씻 1다진 중간 노란 양파

뜨거운 물 1( 가지)

호박 또는 노란색 여름 스쿼시,세로로 반으로 자른 다음 십자형으로 1/4 인치 조각으로 자릅니다

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 스팔레티 키안티 리저브 포지오 레알레와 함께 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.