절대 안전한 멕시코 쌀(

절대 안전한 멕시코 쌀(당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 209 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 36 분. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 베이 리프,당근,완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 좋다. 시도 절대 안전한 쌀과 매운 꿀 마늘 치킨, 치포 틀레 멕시코 그릴 스마티 쌀-자신의 갓 만든 텍스 멕스 음식 알려져,그들의 쌀은 가장 요청입니다,및 슬로우 쿠커 멕시코 쌀(스페인 쌀) 비슷한 요리법.

지침

반으로 토마토를 잘라,그리고 씨앗을 제거.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

토마토와 국물 2 컵을 믹서기와 퓌레에 넣으십시오. 그릇에 스트레인 및 액체를 보유.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

액체 4 컵을 만들기에 충분한 국물을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

큰 스튜 냄비에서는,중간 높은 열에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

양파와 당근을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 4 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

얇게 썬 호박 20개

마늘을 넣고 1 분간 볶습니다. 밥을 넣고 약간 토스트 될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

토마토 국물 혼합물을 추가 저어 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

소금,월계수 잎,세라노 칠레를 넣습니다. 쌀이 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 열을 줄이고 덮고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

고추기름(고추기름) 3/4컵

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

열에서 팬을 제거합니다. 완두콩을 쌀 위에 뿌리고 덮고 쌀을 5 분 동안 그대로 두십시오. 포크로 밥을 보풀,서빙 그릇에 전송 및 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)1큰

잘게 썬 당근 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

닭고기 국물,필요에 따라 더 많은 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 또는 냉동 완두콩,해동 1큰

다진 마늘 정향 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1큰

다진 양파 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

곡물 쌀 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1

전체 세라노 칠레 3

포도 나무 숙성 토마토

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 양궁 정상 회담 윌라멧 밸리 피노 누아 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.