전체 향신료와 함께 천천히 조리 된 크림 블랙 렌즈 콩

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 천천히 조리 한 크림 같은 검은 렌즈 콩에 전체 향신료를 곁들여보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 364 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 강낭콩,계피,카이엔 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카 다몬를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 카 다몬 버터 밀크 파이 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 달 부하라-천천히 조리 된 검은 렌즈 콩, 느린 요리 블랙 아이드 피스,및 햄을 곁들인 느린 요리 블랙 아이드 피스 비슷한 요리법.