전채 꼬치

전채 꼬치
전채 꼬치는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 79 칼로리. 9 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,마늘,버섯 모자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 15%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 비네 그레트와 전채 꼬치를 곁들인 쿠스쿠스 전채 샐러드, 전채 꼬치,및 전채 꼬치.

지침

1
중간 크기의 그릇에 마늘,올리브 오일,파슬리,소금,후추를 함께 섞습니다. 버섯에 던져,20 분 동안 매리 네이드에 담그다 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
빵,버섯,하바르티를 칵테일 이쑤시개나 작은 꼬치에 하나씩 끼 웁니다. 플래터에 정렬,남은 마리 네이드와 이슬비,봉사.
당신이 필요로하는 성분
신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
하바르티하바르티
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙24
건강 점수1
잡지