전채 꼬치
전채 꼬치는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 79 칼로리. 9 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,마늘,버섯 모자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 15%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 비네 그레트와 전채 꼬치를 곁들인 쿠스쿠스 전채 샐러드, 전채 꼬치,및 전채 꼬치.
지침
중간 크기의 그릇에 마늘,올리브 오일,파슬리,소금,후추를 함께 섞습니다. 버섯에 던져,20 분 동안 매리 네이드에 담그다 할 수 있습니다.
빵,버섯,하바르티를 칵테일 이쑤시개나 작은 꼬치에 하나씩 끼 웁니다. 플래터에 정렬,남은 마리 네이드와 이슬비,봉사.