전자 레인지 스낵 믹스

전자 레인지 스낵 믹스
전자 레인지 스낵 믹스는 유제품 무료 호르 도브르. 이 레시피는 15 입니다. 1 회 제공 포함 403 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 사탕 코팅 초콜릿 조각,식물성 기름,옥수수와 쌀 시리얼,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 화이트 휴지통 스낵 믹스(전자 레인지), 간편한 전자 레인지 크랜베리 아몬드 스낵 믹스,및 전자 레인지 베산 라두-인도 전자 레인지 스위트 에스-쉬운 디 왈리 과자.

지침

1
큰 전자 레인지 안전 유리 그릇에 목장 드레싱 믹스와 1/2 컵 식물성 기름을 함께 휘젓습니다. 오트밀 시리얼 사각형과 다음 3 가지 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 랜치 드레싱 믹스드라이 랜치 드레싱 믹스
식물성 기름식물성 기름
오트밀오트밀
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
털
그릇그릇
2
높은 2 분에 마이크로 웨이브 혼합물을 잘 저어. 높은 2 분 더 전자 레인지,잘 저어.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
3
왁스 종이에 단일 층에 혼합물을 확산하고,30 분 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
왁스 종이왁스 종이
4
체리와 사탕 조각을 추가하십시오. 최대 5 일 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
체리체리
사탕사탕
5
참고:테스트 목적으로 만,우리는 파삭 파삭 한 오트밀 시리얼 사각형에 퀘이커 에센셜 오트밀 사각형을 사용,옥수수와 쌀 시리얼에 대한 크리스픽스,밀 시리얼 사각형에 대한 밀 첵스.
당신이 필요로하는 성분
통밀 첵스통밀 첵스
오트밀오트밀
시리얼시리얼
밀
옥수수옥수수
쌀
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수7
잡지