레시피매거진

저항 할 수없는 건강한 채식 박제 고추

저항 할 수없는 건강한 채식 박제 고추
저항 할 수없는 건강한 채식 박제 고추에 대해 필요 1 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$2.13 입니다. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램. 마늘,크레 미니 버섯,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 83 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 시도 채식 박제 고추, 채식 박제 고추,및 채식 박제 고추 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 끓는 물에 오르조 요리,통해 요리 될 때까지 가끔 교반하지만 물기에 회사,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
오르 조를 배출하고 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
4
오렌지 피망 꼭대기에서 1 인치 슬라이스를 자르고 꼭대기를 버리고 고추에서 씨앗을 제거하십시오. 그들이 장소에 머물 수 있도록 단단히 피팅,구이 팬에 똑바로 고추를 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 페퍼오렌지 페퍼
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
중간 낮은 열에 버터와 올리브 기름을 녹으십시오;마늘이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 뜨거운 버터 혼합물에 마늘 10 쪽을 요리하고 저어줍니다. 흰색과 크레 미니 버섯과 발사믹 식초를 마늘에 저어줍니다. 버섯이 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
6
액체를 배출하고 버섯과 마늘을 오르조에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
7
깍둑 썰기 한 토마토와 주스,찢어진 통 토마토,모짜렐라 치즈,주키니,파마산 치즈 1/2 컵,마늘 8 쪽,오레가노,바질,고추 플레이크,소금,후추를 오르 조 혼합물에 섞습니다. 피망에 특종.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
8
야채 국물을 로스팅 팬 바닥에 붓고 팬을 알루미늄 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 소나무 열매, 구운 것1/2컵 소나무 열매, 구운 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
9
고추 부드러운 때까지 예열 된 오븐에서 구워 및 충전을 통해 요리,약 50 분.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
10
호일을 제거하고 각 후추에 파마산 치즈 1 큰술을 뿌립니다. 오븐으로 돌아가서 파마산 치즈 토핑이 황금색이고 거품이 날 때까지 약 15 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
볶은 새우볶은 새우
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙12
건강 점수26
접시 종류사이드 디시
카라멜 코팅 바나나 튀김
속을 채우지 않은 고추
간단한 계란 샐러드
여름 토마토 캐서롤
여름 토마토 캐서롤
미니 체다 빵
구운 마늘 콜리플라워 매시
캐러멜라이즈드 자몽 샐러드
파인애플을 채운 콘월 닭
스파게티 과일 샐러드
관련 조리법
스탬피드 스테이크 샌드위치
마리 미트볼 서브
목장 치킨&감자 샐러드
아보카도
잡지
초콜릿 땅콩 버터 파이
감자 와플
콘드 비프와 양배추
구운 양 고추냉이 연어
구운 맥주 캔 치킨
속을 채우지 않은 고추
더빈 호텔 슈가 크림 파이
간단한 계란 샐러드
딸기 마가리타
수수 쿠키