저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티)

저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티)
필요 비건 메인 코스? 오늘 저녁 식사:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯을 곁들인 스파게티)는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.06 입니다. 1 회 제공 포함 565 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 13 그램. 17 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 스파게티,파슬리,소금 및 후추의 혼합물 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 오늘 저녁 식사:생강 토마토 소스를 곁들인 스파게티, 오늘 저녁 식사:토마토와 오렌지 주스를 곁들인 스파게티,및 올리브와 토마토 스파게티(스파게티 알라 푸타 네스 카) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 기름의 절반을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
마늘을 추가하고 향기로운 때까지 요리,분 또는 두에 대한. 토마토의 캔에 덤프 및 중간 높은 열을 켭니다. 나무 숟가락으로 토마토를 휴식. 소스가 걸쭉해질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
3
토마토가 요리하는 동안 나머지 기름을 다른 프라이팬에 붓고 얇게 썬 버섯을 넣으십시오. 물 방출이 시작될 때까지 약 5 분 동안 중간 불로 요리합니다. 열을 낮추고 소금으로 간을하고 다진 파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
한편,큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
스파게티를 넣고 알 덴테가 될 때까지 상자의 지시에 따라 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
6
토마토 소스와 함께 프라이팬에 옮기고 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
버섯을 추가하고 던져.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
8
치즈 뿌리기,좋은 올리브 오일 이슬비,소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수61
잡지