잭의 프렌치 토스트

잭의 프렌치 토스트
조리법 잭의 프렌치 토스트는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있었다 15 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 19 그램,그리고 총 362 칼로리. 에 대한 서빙 당 94 센트,당신은 2 를 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 가게에 머리와 빵,계란,바닐란 추출물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더 건강한 프렌치 토스트+블루 베리 오트밀 프렌치 토스트를위한 팁, 계 위기 토스트®입히는 애플 채 프렌치 토스트,및 계피 토스트 크런치 박힌 프렌치 토스트.

지침

1
중간 크기의 그릇에 계란,우유,바닐라를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 계란 혼합물에 빵을 담그고 뜨거운 기름에 밀어 넣으십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 물기를 빼고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
딥
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수8
잡지