재키의 시금치와 사과 샐러드
재키의 시금치와 사과 샐러드는 주변에 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 227 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 호두,아기 시금치 잎,할머니 스미스 사과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 11 명의 사람이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 탁월합니다. 시도 재키의 브로콜리 샐러드, 재키의 유명한 브로콜리 샐러드,및 사과,화이트 체다,시금치 샐러드와 꿀 사과 사이다 비네 그레트 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 시금치,사과,체다 치즈,호두를 섞습니다. 혼합 가볍게 던져.
작은 그릇에 식초,메이플 시럽,올리브 오일을 함께 휘젓습니다.
샐러드 위에 붓고 저어 코팅하십시오. 나는 재료를 흔들 수 있도록 뚜껑이 달린 그릇을 사용하는 것을 좋아합니다.