잠발라야
레시피 잠 발라야 주위에 당신의 크리올 갈망을 만족시킬 수 10 분. 이 메인 코스는 794 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 38 그램 서빙 당. 에 대한 $4.31 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 통조림 토마토,키엘 바사,새우,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 한 냄비 잠 발라야, 채식 잠 발라야,및 잠발라야 비슷한 요리법.
지침
키엘바사를 넣고 양면이 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
함께 토마토와 주스를 추가 1/2 물 컵과 종기에 가져다. 쌀 믹스를 저어. 쌀 패키지에 지정된 시간 동안 열,덮개 및 요리를 줄입니다.
새우를 넣고 저어주세요. 새우가 분홍색이 될 때까지 3~4 분 동안 덮고 요리하십시오.
고추 소스를 추가하십시오(사용하는 경우). 개별 그릇에 숟가락.