이탈리아어 박제 달콤한 고추

이탈리아 박제 달콤한 고추는 지중해 반찬입니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 397 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 페스토,빵 부스러기,쿠스쿠스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이탈리아 박제 고추, 이탈리아 박제 고추,및 이탈리아 박제 고추 비슷한 요리법.

지침

열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

베이킹 트레이에 잘라낸 고추를 위로 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

토마토&모짜렐라 팩에서 약간의 기름을 바른 다음 양념하십시오. 약간 부드럽게 10 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

그 사이에,페스토와 함께 그릇에 쿠스쿠스를 섞어 끓는 물 125 밀리리터 이상 붓는다. 커버 떠나 5 분 보풀.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

토마토와 모짜렐라를 잘 배출 한 다음 쿠스쿠스에 섞습니다. 고추 사이를 나눈 다음 빵 부스러기 위에 뿌립니다

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

잘게 썬 생 감자

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

상단이 선명하고 고추는 부드러운 때까지 15-20 분 동안 굽는다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

붉은 로마노 고추,반으로 자르고 데 시드 160견과류는 원하는 대로(다진 것)

반 건조 토마토 및 모짜렐라 볼을 올리브 오일에 포장하십시오 140견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트 2(겨울)

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩 5(겨울)

말린 빵 부스러기

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 바론 리카솔리 카스텔로 디 브롤리오 키안티 클라시코 그란 셀레지오네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 60 달러가 든다.