이탈리아 양념 트레이

레시피 이탈리아어 양념 트레이가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $3.16 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 32 그램,그리고 총 384 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 회향 전구,편평한 잎 파슬리,고추 가루 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 호박 머리 양념 트레이, 크리스마스 트리 양념 트레이,및 인스턴트 이탈리아 치즈 트레이 비슷한 요리법.

성분

서빙:

397견과류는 원하는 대로(다진 것)

움푹 들어간 검은 올리브,배수 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

멸치,케이 퍼 1파인트

말린 로즈마리 티스푼 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1큰

회향 전구 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 플랫 리프 파슬리 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

아기 코셔 딜 피클,배수 369견과류는 원하는 대로(다진 것)

절인 아티 초크 하트,배수 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 시금치 1단(약 3컵)142견과류는 원하는 대로(다진 것)

스페인 올리브 피 멘토,배수 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

양파 절임,배수 213견과류는 원하는 대로(다진 것)

페퍼 론 치니 페퍼스 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

살라미,얇게 썬 것 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 3(겨울)

셰리 와인 식초

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카스텔로 디 아마 키안티 클라시코 산 로렌조 그란 셀레지오네와 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 48 달러가 든다.