이탈리아 미트볼

이탈리아어 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 36 그램,그리고 총 491 칼로리. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 오레가노,양파,로마노 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 592 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 미트볼, 이탈리아 미트볼,및 최고의 이탈리아 미트볼.

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

잘게 썬 당근 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 셀러리 2

부스러기 파이 크러스트 (키블러)1히스 바 토피 조각

말린 바질 또는 다진 신선한 바질 2 큰술 11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 파슬리 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

다진 마늘 2

다진 마늘 정향 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

갈은 쇠고기(적어도 16%지방)454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

지상 돼지 고기 11큰술 말린 오레가노

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 양파 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 또는 마요라나 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 파마산 또는 로마노 치즈 8새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 맛 1더블 스터프드 오레오

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

토마토 소스 1/2 컵 85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

흰 빵 조각,껍질 제거(약 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

우유(전체 또는 2%)

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카스텔로 디 몬산토 일 포지 오 키안티 클라 시코 리 세르 바와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.