으깬 테이터와 파스 닙

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 으깬 테이터와 양방 풀 나물에게 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 352 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 유콘 골드 감자,마가린,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 으깬 감자와 파스 닙, 으깬 양방 풀 나물과 감자,및 으깬 감자와 파스 닙.