유카 프렌치 프라이

유카 프렌치 프라이
유카 감자 튀김은 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 514 칼로리, 단백질,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,식물성 기름,유카,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모조 유카 튀김, 치포 틀레 마요네즈를 곁들인 유카 튀김,및 고구마와 유칸 오븐 튀김.

지침

1
큰 냄비에 유카를 넣고 물 커버에 추가. 고열로 끓인 다음 열을 중간-낮음으로 줄이고 뚜껑을 덮고 유카가 포크로 쉽게 뚫을 수있을 때까지 20~30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
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당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
배수하고,취급하기 위하여 충분히 차가울 때까지 몇 분 동안 찌는 것을 허용하십시오.
3
유카를 프렌치 프라이 크기의 막대기로 자르고 섬유질 코어를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
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4
375 화씨 온도(190 섭씨 온도)에 깊 프라이팬에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
5
황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 배치 당 약 5 분 동안 유카를 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
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6
슬롯 스푼으로 제거,종이 수건 늘어선 그릇에 배수. 맛을 내기 위해 소금을 넣고 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수3
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