웨이크 업 케사 디야
레시피 웨이크 업 케사 딜란 준비 약 10 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 채식 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 42 칼로리. 에 대한 서빙 당 36 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 10. 밀가루 옥수수,필라델피아 크림 치즈보다 1/3 지방이 적은 혼합물,보카 채소 아침 식사 링크 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 추수 감사절 남은 퀘사 디야(3-치즈 터키 크랜베리&세이지 퀘사 디야), 케사 디야 파란 엘 데사 유노(아침 식사 케사 디야),및 배 케사 디야(케사 디야 데 페라) 비슷한 요리법.
지침
패키지에 지시 된대로 열 아침 식사 링크;반으로 세로로 잘라.
감소 지방 크림 치즈와 함께 옥수수를 확산;링크 상단. 반으로 접어 옥수수.
중간 열 2 분에 붙지 않는 프라이팬에 요리. 각면에 또는 양면에 가볍게 갈색이 될 때까지.