원 팬 파스타와 미트볼

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 한 팬 파스타와 미트볼을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 445 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 팔꿈치 마카로니,물,올리브,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토마토와 병아리 콩 시트 팬 치킨 미트볼, 간편한 원 팬 미트볼 파스타,및 원 팬 파스타와 미트볼 비슷한 요리법.