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우아한 아몬드 바

우아한 아몬드 바
우아한 아몬드 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 116 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 역할 32. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,아몬드,베티 슈가 쿠키 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 아몬드 바, 아몬드 조이 바,및 아몬드 잼 바 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 쿠키 기본 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
기름칠되지 않은 13*9 인치 팬에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
15~18 분 또는 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
4
한편 큰 그릇에 아몬드 페이스트,설탕,녹인 버터 1/4 컵을 전기 믹서로 저속으로 섞을 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 페이스트아몬드 페이스트
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
계란 2 개를 추가하십시오;잘 섞일 때까지 치십시오(혼합물은 약간 울퉁불퉁 할 수 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
부분적으로 구운 기초 위에 아몬드 페이스트 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 페이스트아몬드 페이스트
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
7
아몬드 1/2 컵을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
8
15~20 분 더 오래 굽거나 채우기가 설정 될 때까지 굽습니다(베이킹 중에 충전물이 퍼프됩니다). 약 1 시간 동안 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
9
1 쿼트 무거운 스튜 냄비에서는,매끄러운 때까지,끊임없이 약동하는 저열에 백색 초콜렛 그리고 쇼트닝을 녹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터 1티스푼 + 버터 2큰술을 나누어 넣어주세요버터 1티스푼 + 버터 2큰술을 나누어 넣어주세요
반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
10
냉각 된 막대 위에 붓고 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
11
아몬드 1/4 컵을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
12
약 30 분 또는 토핑이 설정 될 때까지 그대로 두십시오. 막대기를 위해,4 개의 줄에 의해 8 개의 줄로 자르십시오. 실내 온도에 덮는 상점.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙32
건강 점수1
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
아티초크용 레몬 머스타드 디핑 소스
아티초크용 레몬 머스타드 디핑 소스
호박 칠리
과일 젤라틴 샐러드
루벤 파스타 샐러드
그리스 후무스
포도 잎
식초 국수
독일식 핫 누들 샐러드
엄청나게 따뜻한 치킨 나초 딥
관련 조리법
모닥불 밤을위한 짭짤한 퍼프
럼블 덤프 또는 스코틀랜드 감자&양배추 파이
매운 두부 손가락
바삭한 샬롯,바질,참깨를 뿌린 코코넛 새우
잡지
순무 구이
계란과 브로콜리 캐서롤
애플파이 문샤인
빠른 초콜릿 푸딩
모카칩 번트 케이크
메리의 브라우니
호박 레이어드 엔젤 케이크
오스트리아 너트 쿠키
양 고추냉이 소스를 곁들인 레드 와인 브레이즈드 비프 브리스킷과 앤트 리프카의 플라잉 디스크
보스턴 브라운 브레드 II