요리 책:알 메하 스 콘 쵸 릿 죠

요리 책:알 메하 스 콘 쵸 릿 죠
1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.98 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 마늘,올리브 오일,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:초리 조 카르 보 나라, 책을 요리하십시오:포블 라노 칠레와 초리 조를 곁들인 콜라 드 그린,및 요리 책:피비제이.

지침

1
차가운 흐르는 물 아래에서 조개를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
조개를 배수하고 말리십시오.
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
3
소시지 링크를 세로로 3 조각으로 자른 다음 소시지 조각을 가로 질러 약 1/2 인치 너비의 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지 링크소시지 링크
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
4
큰 소테 팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 뜨거울 때 올리브 오일을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
쵸 릿 죠 슬라이스를 넣고 약 3 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
6
마늘을 넣고 약 2 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
7
조개,와인 및 백리향을 넣고 팬을 조심스럽게 흔들고 뚜껑,알루미늄 호일 또는 접시로 덮고 7~8 분 동안 또는 조개가 열릴 때까지 요리합니다. (어떤 열지 마십시오 폐기.)집게 또는 슬롯 형 스푼을 사용하여 팬에서 조개를 제거하고 4 개의 얕은 서빙 그릇 사이에서 균등하게 나누거나 하나의 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
열을 높게 켜고 소스를 4~5 분 동안 또는 약간 줄이고 두껍게 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
9
조개 위에 소스와 소시지 조각을 붓고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
잡지