완벽한 플랜
완벽한 플랜은 글루텐 프리 및 채식주의 자 디저트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 30 그램,그리고 총 365 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 설탕,바닐라 콩,물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구아반과 치즈 플랜(플랜 드 과야바 이 케소), 내 간단한 커스터드 플랜(필리핀 레체 플랜),및 플랜 드 아로즈 콘 레체(쌀 푸딩 플랜) 비슷한 요리법.
지침
오븐의 중앙에 위치 랙 및 예열 350 에프.
중간 크기의 무거운 냄비에 크림,우유,소금을 섞습니다. 바닐라 콩에서 크림 혼합물로 씨를 긁으십시오;콩을 첨가하십시오. 중간 열에 끓인다.
열에서 제거하고 가파른 30 분을 시키십시오.
한편,다른 무거운 중간 냄비에 설탕 1 컵과 물 1/3 컵을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 저열로 저어줍니다. 높은 열을 증가 하 고 시럽 깊은 호박색,젖은 과자 브러시와 소용돌이 팬 가끔,약 10 분 팬의 측면을 솔 질 될 때까지 교 반 하지 않고 요리. 카라멜을 3/4 컵 라메 킨 또는 커스터드 컵 6 개에 빠르게 붓습니다. 오븐 장갑을 원조로 사용하여 즉시 각 라메 킨을 기울여 측면을 코팅하십시오. 라메킨을 13 인치 9 인치 베이킹 팬에 넣습니다.
혼합 될 때까지 중간 그릇에 계란,달걀 노른자 및 설탕 7 큰술을 휘젓습니다. 점차적으로 부드럽게 거품을 많이 만들지 않고 계란 혼합물에 크림 혼합물을 휘젓.
커스터드를 작은 체를 통해 준비된 라메 킨에 붓고 균등하게 나눕니다(혼합물은 라메 킨을 채울 것입니다).
베이킹 팬에 충분한 뜨거운 물 을 붓고 라메 킨 의 중간 쪽으로 오세요.
플랜의 중심이 부드럽게 설정 될 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
플랜을 랙 및 냉각으로 옮깁니다. 차가워 질 때까지 약 2 시간 동안 식히십시오. 밤새 덮고 식히십시오. (2 일 앞당길 수 있습니다.)
봉사하려면 플랜 주위에 작은 날카로운 칼을 사용하여 풉니 다. 접시에 뒤집습니다. 부드럽게 흔들어 플랜을 풀어줍니다. 카라멜 시럽이 플랜 위로 달릴 수 있도록 라메 킨을 조심스럽게 들어 올리십시오. 남은 플랜과 함께 반복하고 봉사하십시오.