완두콩 필라 우

완두콩 필라 우- 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 380 칼로리. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 완두콩,양파,월계수 잎,정향이 필요합니다. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 9 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 오크라 필라우, 케냐 필라우,및 치킨 필라 우.