완두콩,완두콩 덩굴손,딜 오이 소스를 곁들인 연어

완두콩,완두콩 덩굴손,딜 오이 소스를 곁들인 연어
완두콩,완두콩 덩굴손 및 딜 오이 소스를 곁들인 연어는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.65 입니다. 1 회 제공 포함 380 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 17 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 완두콩과 완두콩 덩굴손,딜 오이 소스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 굉장합니다. 완두콩,완두콩 덩굴손,딜 오이 소스를 곁들인 연어, 달콤한 칠리 글레이즈,설탕 스냅 완두콩,완두콩 덩굴손을 곁들인 연어,및 달콤한 칠리 글레이즈,설탕 스냅 완두콩,완두콩 덩굴손을 곁들인 연어 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
작은 테두리가있는 베이킹 시트에 1 큰술 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
2
준비된 베이킹 시트에 연어를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
작은 그릇에 오렌지 주스와 레몬 주스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
레몬 주스레몬 주스
연어연어
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
남은 이슬비 1 연어 위에 큰술 오일;굵은 정결 한 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 코셔 소금굵은 코셔 소금
후추후추
연어연어
식용유식용유
5
15 분 서 보자.
6
육계를 예열하십시오. 생선을 뒤집지 않고 중앙에 불투명해질 때까지 연어를 굽고 면밀히 관찰하고 베이킹 시트를 한 번 구워서 약 12 분 동안 굽습니다. 넓은 주걱 2 개를 사용하여 연어를 플래터로 옮깁니다. 레몬 드레싱으로 완두콩과 완두콩 덩굴손으로 둘러 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
레몬레몬
물고기물고기
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
주걱주걱
육계육계
7
딜 오이 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
소스소스
딜

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 트렌 타듀 라 스토리아 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 20 달러가 든다.
트렌타듀 라 스토리아 샤르도네
트렌타듀 라 스토리아 샤르도네
2014 년 샤르도네,소노마 코스트,사과,흰 복숭아 및 감귤류의 아로마가있는 다양성에 전형적입니다. 육두구의 유리 미묘한 향기에 긴 시간,약간의 토스트와 바닐라 파인애플과 잘 익은 마이어 레몬의 제안과 함께 놀러. 입 느낌은 과일의 명확한 무기물성 그리고 순수성으로 파삭파삭하고 제지됩니다. 풍부하고 우아하고 아름답게 균형 잡힌.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수100
잡지